Nem csak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is mérhetetlenül fontos az érzelmi intelligencia fejlesztése. 

Továbbá ez az önismeret szerves részét is képzi.

MI AZ AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIA (E.Q.)?

Nem más, mint az érzelmek észlelése, kifejezése, megértése és kezelése.

Magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek, illetve a magas E.Q. előnyei:

Az érzelmileg intelligens személyeknek „fejlettebb az empátiás képességük, több és jobb minőségű baráti kapcsolattal rendelkeznek, ritkábban érzik magukat magányosnak, kevésbé szoronganak, magasabb az önértékelésük és jobb a megküzdési képességük.

Alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező emberek, illetve alacsony E.Q. hátrányai:

éntudatosság, önkontroll, önszabályozás, önismeret, önértékelés, önbizalom

EMPÁTIA FEJLŐDÉSÉT ELŐSEGÍTŐ GYAKORLATOK