Második hét

Önbecsülés, Önbizalom, Magabiztosság

Sok minden az önbecsülésed köré épül. 

Mennyire tiszteled magadat? 

Mennyire szereted saját magadat?

Ezen a héten is rengeteg hasznos anyaggal készültem számodra, hogy jobban elmerülj saját magadban. 

Kérlek miközben nézed, hallgatod és olvasod az anyagot próbáld magadra levonatkoztatni azt és ne felejts el feljegyzéseket csinálni, ha valamivel rezonálsz.

Még mielőtt belekezdünk, kérlek hadd emlékeztesselek téged a következő fontos linkekre:

NE FELEDD A SZEMÉLYISÉGTESZTED EREDMÉNYÉT KÖZÖLNI A FACEBOOK CSOPORTBAN AZ ERRE SZÁNT POSZT ALATT, HOGY MINÉL TÖBB HOZZÁD HASONLÓ EMBERT TUDJ MEGISMERNI!

2. hét FŐ rész

Ahogy ígértem gyakorlatiasra terveztem ezt a nyarat. Kevesebb elméleti oktatás és több “CSINÁLJUK! GYAKOROLJUNK!” fajta hozzávalót adtam a teljes programba.

Éppen ezért fogadd szeretettel a következő önbecsülés erősítő eszközöket:

Ui.: Ne feledd, hogy minimum EGYET beépíts (vagy kipróbálj) ezen a héten a saját életedben.

Gyakorlatok 001

Gyakorlatok 002

Bónusz rész

A megbánás tonnákat nyom, míg az önfegyelem csak grammokat (Jim Rohn):

Hogyan érd el, amit csak akarsz?

Önszeretet és Önelfogadás az Önfejlesztés jegyében:

További könyvajánlások:

1. Az önbecsülés 6 alappillére – Nathaniel Branden

2. A tökéletlenség ajándéka, Szeresd magad elvárások nélkül – Brené Brown

3.  Self-Esteem – Matthew McKay PhD, Patrick Fanning (csak angolul!)

© Copyright  2023   |   Andrade Anita by SikerGuru    |   Adatkezelési szabályzat    |   Általános felhasználási feltételek 
 Minden jog fenntartva   |   Email: anita@siker.guru